FRUTAS DEPURATIVAS Y ANTIOXIDANTES - LOS ARANDANOS



Los arándanos son bajos en azúcar si los comparamos con otras frutas y su capacidad antioxidante es una de las mayores de entre todas las frutas y verduras. Además de prevenir las enfermedades cardiacas, el cáncer y otras enfermedades, retardan el proceso de envejecimiento, especialmente en el cerebro


No hay descripción de la foto disponible.

Comentarios

Publicar un comentario

Entradas populares de este blog

7 estiramientos rápidos para aliviar la tensión de la espalda

Imagen
La tensión en la espalda es una de las formas más comunes de dolor muscular que suele padecer un alto porcentaje de la población, ya sea por ejercicios mal ejecutados o por permanecer sentados durante horas frente al ordenador. No se debe ver este problema como un dolor inofensivo ya que a la larga nos puede llevar a la inactividad (al no poder hacer deporte a causa del dolor), al aumento de peso, la pérdida de sueño o incluso a la depresión, lo cual podría disminuir considerablemente nuestra calidad de vida. Afortunadamente existen algunos estiramientos que podemos realizar de forma sencilla y rápida para relajar la espalda. Apenas son necesarios 7 minutos por la mañana o antes de acostarse, varias veces durante la semana para notar como el dolor de espalda va mejorando. En esta infografía nos muestran cómo hacerlo:
Leer más

CEREBRO Y LA RESPUESTA SEXUAL

Imagen
El sistema límbico no es propiamente una estructura del cerebro interno, sino más bien un conjunto de estructuras nerviosas que se hallan rodeando el tronco cerebral, como si se tratara de un anillo, y fundamentalmente está compuesto por cinco grandes estructuras que se denominan: hipocampo, amígdala, septum, giro cingulado y campos de proyección olfatoria. Se trata   de un sistema extraordinariamente complicado, tanto en lo que se refiere a los vínculos que mantiene entre sus diversas estructuras internas como respecto de las conexiones que estas tienen con otras formaciones externas al sistema límbico, ya que están íntimamente ligadas a la corteza cerebral, al tálamo y al sistema reticular. Las implicaciones de estos sistemas en la sexualidad no se han aclarado definitivamente, y tan sólo se conocen algunas relaciones puestas de manifiesto en diversos trabajos experimentales. La amígdala parece jugar un papel central en la conducta sexual, habiéndose comprobado que la estimulac...
Leer más

FISIOLOGÍA DEL BESO

Imagen
En el acto del beso intervienen la mezcla de tres a cuatro sentidos; el gusto, el olfato, el tacto y en ocasiones la vista.es una actividad compleja en relación a la participación de elementos anatómicos y de respuestas fisiológicas. Los elementos anatómicos que intervienen en el beso son aparentemente 30 de los cuales los principales son: el orbicular de los labios, el bucci nador, el canino, el cigomático mayor y menor, el risorio, el triangular de los labios, el triangular del mentón, la borla del mentón, el masetero, el elevador común del ala de la nariz y el labio superior y el elevador propio del labio superior. En cuanto a la participación de los nervios, según un estudio del Instituto Kinsey para la Investigación sobre la Sexualidad, participan 5 pares craneales, el nervio facial que inerva sensitivamente ( papilas gustativas) los 2/3 anteriores de la lengua e inerva de forma motora (movimiento) los labios y la cara, el nervio hipogloso inerva de forma motora la lengua, el nerv...
Leer más